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おうち時間、どんな格好で過ごしていますか？
パジャマのまま？
いつでもお出掛けできるよう常におしゃれしてる？
スウェット？
ジャージ？
いろんなおうち着スタイルがありますよね！
そこでわたしがおすすめしたいのは『ヨガウェア』。
ヨガウェアをおうち着にするようになって、自然と運動しようって気持ちになるようになったよね！
うんうん。
しかもかわいいデザインが多くて、選ぶのも楽しいし、着てるだけでテンション上がる！
体のラインがはっきり出るのも、美意識あがって食べすぎ防止できるよね！
このように、ヨガウェアはスタイル維持にも貢献してくれるし、何よりおしゃれでかわいい！
こちらの記事では、そんなおしゃれすぎるヨガウェアのおすすめコーディネートを紹介していきます。
ダイエット中の方だけでなく、おしゃれなおうち着をお探しの方にも必見の内容です！
ヨガウェアを着るメリット
ヨガウェアとは、ヨガを行うときに着用するトレーニングウェアのことです。
ヨガをするときにだけ着用すると思われがちですが、機能面や着心地から、運動するときはもちろん、ルームウェアとして着用することもできます。
ヨガウェアを着用するメリットを以下にまとめてみました！
運動習慣を身に着けたい方には、いつでもトレーニングやヨガができる格好でおうち時間を過ごすことをおすすめします！
「運動するために着替えないといけない」ということを省くだけで、運動に対するハードルがぐっと下がるので、習慣化への近道になります！
でも、いかにもトレーニングしてます！って格好やと、宅急便の対応とかで玄関先出るの恥ずかしいし、結局着替えなあかんことになるよね？
それに部屋着だってかわいいのがいいし、いくらボディライン出るからってデザインが可愛くないと美意識は上がらないよね。
ヨガウェアってそんなおしゃれなイメージないんやけど･･･
それが！調べてたら今めっちゃおしゃれなヨガウェアたくさんあることが分かってん！
値段もそこまで高くないのも探せばあるし、コーデ考えるのすっごく楽しいよ！
ということで、ヨガウェアを部屋着にする唯一のデメリット、『かわいくない』を払拭するおしゃれでかわいいヨガウェアをご紹介していきたいと思います！
おしゃれヨガウェア、スポーツウェアコーデ７選
まるで普段着？！なコーデから、本格的に運動をする場合のコーデまで幅広く考えてみました！
動きのある運動をする場合のコーディネート
ヨガのポーズによってはトップスやボトムスがめくれ上がるのが気になることありますよね。
なので運動をする際は、ある程度体にフィットした服装の方がストレスなく身体を動かすことができます。
運動する際にも快適に体を動かすことができ、宅急便などのちょっとした来客対応でも着替える必要がないような、かわいくおしゃれなコーディネートを紹介します。
スタイルアップコーデ
【トップス】
- 取り外し可能なパッド付き
- タイトなデザインなのでウエストラインがきれいに見える
- トレーニングやヨガで大きな動きをしてもめくれ上がる心配なし
【ボトムス】
- ハイウエストデザインなので、脚長・腰高効果ありでスタイルアップして見える
- ヒップの部分はプリーツ加工がされているので、リフトアップ効果が期待できる
- ヒップにはフェイクポケットがデザインされているので、ウェア感が軽減されて普段使いしやすいデザインになっている
- タイダイ模様が珍しく、とてもおしゃれ！
韓国風コーデ
【トップス】
- シースルー＆ニュアンスカラーのデザインが韓国風でかわいい
- クロップド丈なのでスタイルアップして見える
- ブラトップ一体型なので重ね着する必要がなくて楽チン！
【ボトムス】
- ウエストのクロスデザインがスタイルアップして見える！
- カラーラインナップが暗めなので、脚長効果◎
ガーリーコーデ
【トップス】
- 袖のフリルがかわいい＆二の腕が細く見える！
- 便利なカップ付き
- 流行の長めクロップド丈でスタイルアップ効果あり
- 脇の空きが少ないデザインなので安心して運動できる
【ボトムス】
- 優れたストレッチ性でほどよいフィット感
- フレアスカート付きで、気になる体型のカバーができる！
- スカートと一体型なので、アクティブな動きにも最適
汗をたくさん掻く運動をする場合のコーディネート
ホットヨガや激しいトレーニングなどの大量に汗を掻く運動をする場合は、布面積が小さい方がおすすめです。
しっかり運動したい！でもかわいくおしゃれなデザインのものが着たい！そんな方におすすめのコーディネートを紹介していきます。
バックデザインがかわいすぎる！コーデ
【トップス】
- 背中のデザインがとにかくかわいい！
- ブラトップなので、バストへの負担も心配なし
- アンダーバストのホールド感により、ウエストがすっきり見える
【ボトムス】
- ハイウエストとバックのクロスデザインが相まって、ウエストラインが細くきれいに見える！
- 伸縮性抜群で動きやすい
- うれしいポケット付き
人とは被らない！個性派コーデ
【セットアップ】
- とても珍しいリブデザインで、人と被らなくて、兎に角おしゃれ！
- 伸縮性抜群！
- カップ付きなのでトップスはアンダーウェアとしても使用可
- リブデザインなので、ワンピースやスカートなどの下にレギンスを履くなど、普段着としても使いやすい！
あまりボディラインを出したくない場合のコーディネート
あまり体のラインは出したくない！なんならそのままコンビニくらいは行きたい！そんな方におすすめのコーディネートを紹介していきます。
ワンマイルウェアにも！？おしゃれコーデ
【トップス】
- ショルダー部分のスリットが上半身を華奢に見せてくれる
- 肌触り◎、ストレッチ性◎、通気性◎、吸汗速乾◎なので、激しい運動も快適に行える
- トレーニングウェアに見えないおしゃれなデザインなので、ワンマイルウェアとしても使える
【ボトムス】
- トレーニングウエアに全く見えないので普段着にも◎
- ハイウエスト＆フレアデザインで脚長効果あり
- 様々な運動やエクササイズに使用可
完璧！体型カバーコーデ
【トップス】
- 広めのボートネックなのでデコルテがきれいに見え、小顔効果◎
- 伸縮性抜群で動きやすい
- 袖口は二の腕が細く、腕が長く見えるカッティングを採用
- ヒップや腰回りをしっかりカバーするロング丈
- 背中の空きが抜け感を演出
【ボトムス】
- 美脚効果◎、ヒップアップ◎、お腹すっきり◎で、履くだけで細く見える話題のレギンス！
- どんな体型でも似合う！
- 便利なポケット付き
プチプラすぎるヨガウェアをおすすめしない理由
最近、爆安海外通販サイトが人気で、たくさんの方が利用していますよね。
洋服や雑貨、なんでも格安で買えてしまうので、愛用されている方も多いはず。
もちろん、そんな格安海外通販でヨガウェアやスポーツウェアも手に入ります。
しかし、あまりにも安いものには注意が必要です！
なぜなら、生地が薄すぎて下着が透けてしまうから！
完全に室内だけで着用するなら問題ないかもしれませんが、外出する場合はおすすめできません！
普段着、普段使いの新定番ヨガウェアで可愛くヘルシーに！
おすすめコーデ７選、いかがでしたでしょうか？
おうちヨガや宅トレなどが浸透しだして、ヨガウェアもかわいくておしゃれなものがたくさん登場しています。
自分の運動強度や生活スタイルなどに合わせたヨガウェアをおうち着にして、可愛くヘルシーなおうち時間を過ごしましょう！
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